在忙碌的现代生活中,越来越多的年轻人,渴望在工作之余充实自我、拓展社交。今年,兴庆区“青年夜校”正如火如荼地开展,继续为广大年轻人搭建着学习、交流的新平台,开启了一扇通往新知识与新体验的大门。

近日,一堂专为青年群体定制的“职业兴趣规划”青年夜校课程在银川市志愿服务联合会开展。邀请专业老师化身“职场引路人”,为60余名青年带来了一场兼具专业性与实用性的成长盛宴。

课堂上,老师结合SIYB创业培训经验与沙盘游戏咨询技巧,围绕职场心理调适“新人如何快速建立职场安全感?”“压力情境下的情绪急救指南”等青年关切话题,以心理学理论为基底,穿插真实职场案例,引导学员打破“职场焦虑循环”。

在职业规划实战环节,通过模拟职业选择场景,让学员直观体验“兴趣-能力-价值观”的决策平衡;针对“创业方向迷茫”“跨行业转型困惑”等提问,她以“生涯发展四度模型”为框架,提供个性化解决方案,现场互动频繁,金句不断。

“每天面对繁杂事务容易陷入‘疲惫循环’,今天通过沙盘模拟和老师的情绪管理技巧,我学会用‘压力清单’拆解任务,现在能更从容地平衡工作与生活。”“没想到能和辖区内不同领域的同龄人聊职场困惑,有人共鸣、有人支招,比自己闷头想通透多了!”学员们的反馈中,满是对本次“青年夜校”课程的认可和对后续联动的期待。

据了解,自2024年2月以来,兴庆区依托“青年之家”阵地,开办“青年夜校”系列课程33期,内容涵盖摄影、拳击、视频剪辑、棒球、非遗、人工智能等内容,覆盖辖区青年1400余人,丰富青年生活体验,有效激发青年与城市的创新活力。

“下一步,兴庆区将以‘青年夜校’为载体,整合多方资源,根据青年实际需求动态调整课程内容,积极探索更加多元的模式,开展形式多样、内容丰富的课程,让‘青年夜校’从‘一夜爆红’到‘一路长红’,推动青年夜校在服务青年成长成才的道路上不断前行!”兴庆区团委挂职副书记王菲说。