为深入贯彻习近平总书记关于青年工作的重要思想，倾听青年群体呼声，反应青年诉求，维护青少年权益，按照《关于开展“快递从业青年服务月”活动的通知》，1月10日兴庆区团委联合永康社区团支部、银川市心理卫生协会，邀请宁夏蓝怡星教育集团闫丹丹校长为顺丰速运玉皇阁速运经营分部的快递员开展《活出内心的丰盛与富足》心理讲座活动，帮助快递从业青年心理减压。

经前期调研了解，快递员的压力主要来自两方面，一方面是快递员全年休息时间较少，工作周期较长，身体长期处于亚健康状态；另一方面在工作期间常有一些客户进行催件，这造成快递员在精神上的压力也较大。闫老师从专业的角度以《活出内心的丰盛与富足》为主题详细介绍了冰山效应、如何释放压力与如何将负能量转化为正能量等几个方面，结合快递从业者的特点讲述了压力的来源、危害和如何应对挫折等，具有很强的针对性和实用性。讲座内容贴近实际，现场气氛十分活跃。

 紧张是快递员生活的常态，在缺乏个人认知和管理的情况下，快递员压抑自身情绪可能会产生问题。除社会和行业要努力营造良好的外部环境外，快递员也要进行自我调节。通过此次心理讲座告诉“快递小哥”要有健康的生活方式和作息时间，身体状态会直接影响心理状态；要有正确的释压方式，快递员平时的娱乐活动比较匮乏，应该增强其趣味性。

下一步，兴庆区团委将深入开展“快递从业青年服务月”活动，面向“快递小哥”等青年群体扎实开展联系服务工作，在全社会形成理解、尊重、关爱“快递小哥”群体的良好氛围。让共青团成为青年想得起、找得到、靠得住的组织。