关于开展“抗疫健身行”兴庆区全民健身
线上系列活动方案的通知
各乡镇人民政府、街道办事处，政府各部门并有关单位：
为充分发挥全民健身工作在当前新冠肺炎疫情防控过程中的重要作用，为人民群众提供舒缓压力、强身健体的渠道，在线上线下同时进行健身展示，号召更多的人群投入到全民健身行列，兴庆区文化旅游体育广电局拟开展“抗疫健身行”全民健身线上挑战赛系列活动，积极提倡线上科学健身。具体方案如下：
一、组织机构
（一）指导单位
自治区体育局 自治区社会体育服务中心
（二）主办单位
兴庆区人民政府
（三）承办单位
兴庆区文化旅游体育广电局
二、活动原则
自主锻炼、运动抗疫、注重实效、广泛参与。
三、活动主题
抗疫健身行
四、活动时间
2021年1月-2月
五、地点
1、网络围棋、象棋；居家踢毽子等挑战赛居家网络监测。
2、《国家体育锻炼标准》测试、冰上亲子滑冰车、雪上亲子拉雪橇、青少年举重（杠铃上举）等挑战赛线下监测点：唐徕公园、鸣翠湖滑冰场、鸣翠湖滑雪场、月牙湖第二中学举重房。
六、活动形式和内容
“抗疫健身行”线上线下挑战赛设置了《国家体育锻炼标准》测试、冰上亲子滑冰车、雪上亲子拉雪橇、青少年举重（杠铃上举）、居家踢毽子、网络围棋、象棋等挑战赛项目，选手可通过报名链接进行分组别报名，录制线上挑战赛参赛视频，以完赛时间和成绩作为评分依据。通过报名链接上传后台或发送到指定邮箱，有专业教练评选优胜选手分组别给与奖励。
（一）《国家体育锻炼标准》线上挑战赛活动
线上线下挑战赛按《国家体育锻炼标准》测验细则相关内容组合，监测地点在唐徕公园，选手可通过报名链接进行分组别报名，采取线上文字、图片、视频在朋友圈、抖音、微视等任意社交新媒体分享打卡，录制《国家体育锻炼标准》线上挑战赛参赛视频，男女各5组动作，录制整个短视频不超过3分钟20MB以内，以完赛时间和动作标准度作为评分依据。挑战赛视频通过报名链接上传后台，专业教练评选优胜选手分组别给与男女组各前6名进行奖励，7-30名给予参与奖。活动规模500人。
（二）月牙湖乡青少年举重健身（杠铃上举）线上挑战赛
以兴庆区青少年举重训练基地月牙湖回民第二中学为依托，开展青少年线上线下杠铃上举挑战赛，2021年1月13-14日举行，月牙湖乡青少年均可报名参加，分初一、初二、初三组，男女组各录取前6名予以奖励，团体录取前三名予以奖励。活动规模200人。
（三）冰雪健身亲子拉雪橇线上挑战赛
活动分为线上线下结合，监测地点在鸣翠湖滑雪场，2021年1月-2月期间进行，辖区市民及游客均可报名参加，挑战赛视频通过上传指定邮箱，由专业教练评选优胜家庭，录取前6名家庭予以奖励，7-20名家庭给予参与奖，活动规模200个家庭。
（四）冰雪健身亲子滑冰车线上挑战赛
活动分为线上线下结合，监测地点在鸣翠湖滑冰场，2021年1月-2月期间进行，辖区市民和游客均可报名参加，挑战赛视频通过上传指定邮箱，由专业教练评选优胜家庭，录取前6名家庭予以奖励，7-15名给予参与奖，活动规模200个家庭。
（五）居家健身踢毽子线上挑战赛
活动在线上进行，场地自选。2021年1月-2月期间进行，辖区市民均可报名参加，设男子组、女子组，年龄不限，挑战赛视频通过上传指定邮箱，由专业教练评选优胜家庭，分别录取前6名予以奖励，7-20名给予参与奖，活动规模200人。
（六）网络围棋、象棋挑战赛
比赛期间，棋手必须使用报名ID进入比赛场，ID是进入比赛区域的唯一凭证。象棋于2020年1月14-16日每晚19时比赛。围棋于2020年1月14-16日每晚19时比赛。身体健康、热爱围棋、象棋运动，以棋会友，诚信参赛，适宜参加互联网比赛的围棋、象棋爱好者。比赛采用天天象棋网络规则，棋例由网络自动判决。 录取前8名寄发获奖证书和物质奖励，活动规模200人。
银川市兴庆区文化旅游体育广电局
2021年1月8日
