2025年4月23日，前进街陶瓷社区邀请银川市第一人民医院呼吸内科何医生开展了“健康生活每一天 幸福晚年每一天”为主题的讲座活动。

在讲座中，何医生首先讲解了呼吸疾病例如慢性阻塞肺疾病、支气管炎、支气管扩张的主要的特点何医生以通俗易懂的语言，结合生动的案例，深入浅出地讲解了每一个知识点，让在场的老人听得津津有味，不时点头表示赞同，讲座过程中，老人们积极参与互动，就自身关心的健康问题向何医生提问，现场气氛温馨而热烈。

何医生还强调了合理饮食对于老年人健康的重要性。他指出，老年人应遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，多食用新鲜蔬菜、水果、全谷物以及富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、豆类等，同时要控制油、盐、糖的摄入量，避免食用过多加工食品和高胆固醇食物。此外，何医生还特别提醒老年人要注意饮食的多样性，保证营养均衡。

 讲座结束后，何医生耐心细致地为每一位老人进行血糖、血压测量、肺部功能检查。检查过程中，医生一边操作，一边亲切地与老人交流老人们纷纷就自己关心的健康问题向何医生提问，何医生都一一耐心解答，现场气氛十分活跃。不少老人表示，通过这次讲座，他们学到了很多实用的健康知识，对如何保持健康的生活方式有了更清晰的认识。

 活动结束后，社区工作人员还为每位老人发放了健康宣传资料和小礼品，内容涵盖常见疾病的预防与治疗、健康饮食指南、运动保健知识等，方便老人们随时查阅学习。

 此次“健康生活每一天 幸福晚年每一天”主题讲座活动的成功举办，受到了社区老年人的一致好评。今后陶瓷社区将继续关注老年人的健康需求，举办更多形式多样、内容丰富的健康活动，为老年人的幸福晚年生活保驾护航，共同营造健康、和谐、幸福的社区环境。